Namaste und herzlich Willkommen

bei Jayanti Herzensyoga

 

 

Yoga ist ein wunderbarer Weg, um Körper, Geist und Seele wieder zur Harmonie zu führen.

 

In dieser hektischen Zeit sucht fast jeder nach einer geeigneten Entspannungsmethode, einem Ausgleich, um mit dem alltäglichen Stress besser umgehen zu können. Viele Menschen finden auch zum Yoga, weil die Belastungen des Alltags schon im Körper ihre Spuren hinterlassen haben.

 

Oft spürst Du die wohltuende Wirkung von Yoga bereits nach der ersten Stunde.

 

Manche stellen erstaunt fest, daß sie endlich wieder gut ein- und durchschlafen können. Verspannungen und Rückenschmerzen werden durch das sanfte Dehnen gelöst.

 

Du wirst gelassener und achtsamer im Umgang mit Dir selbst und Deiner Umwelt. So kannst Du Deinen Alltag viel entspannter und freudiger meistern.

 

Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, der Dich wieder mehr und mehr mit Dir selbst, mit Deiner ursprünglichen, unverfälschten Wesensnatur, verbindet.

 

Ich freue mich und bin dankbar, Dich auf diesem Weg ein Stück begleiten zu dürfen.  


  

  Waltraud Jayanti Marks

 


Yoga-Präventionskurse

nach §20 SGB V mit Zuschuss von den Krankenkassen.

 

 

Neue Workshops im Herbst:

(s. unter Termine/Aktuelles)

Herbstpause

Jayanti Herzensyoga pausiert in den Herbstferien (22.10. - 5.11.2018)