Namaste und herzlich Willkommen

bei Jayanti Herzensyoga

 

 

Yoga ist ein wunderbarer Weg, um Körper, Geist und Seele wieder zur Harmonie zu führen.

 

In dieser hektischen Zeit sucht fast jeder nach einer geeigneten Entspannungsmethode, einem Ausgleich, um mit dem alltäglichen Stress besser umgehen zu können. Viele Menschen finden auch zum Yoga, weil die Belastungen des Alltags schon im Körper ihre Spuren hinterlassen haben.

 

Aus welchem Grund auch immer Du diese Seite gefunden haben magst - hier bist Du genau richtig!

 

Yoga kann Dir all das geben was Du suchst und  vielleicht noch so manches mehr!

 

Oft spürst Du die wohltuende Wirkung von Yoga bereits nach der ersten Stunde.

 

Manche stellen erstaunt fest, daß sie endlich wieder gut ein- und durchschlafen können. Verspannungen und Rückenschmerzen werden durch das sanfte Dehnen gelöst.

 

Du wirst gelassener und achtsamer im Umgang mit Dir selbst und Deiner Umwelt. So kannst Du Deinen Alltag viel entspannter und freudiger meistern.

 

Manches Mal findest Du auch etwas, wovon Du gar nicht wusstest, dass Du es gesucht hast - Dich selbst!

 

Ich freue mich, wenn ich Dich auf diesem Weg ein Stück begleiten darf.  


  

  Waltraud Jayanti Marks

 

 


Yoga-Präventionskurse

nach §20 SGB V mit Zuschuss von den Krankenkassen.

 

 

Neuer Workshop im Herbst:

Schüttel Dich frei !!!

(s. unter Termine/Aktuelles)

Sommerpause ab

3. Juli 2018 (s. unter Termine/Aktuelles)