Kurse für Anfänger & Fortgeschrittene

 

Die Übungen werden an die Konstitution und Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst, so dass der Unterricht sowohl für Anfänger als auch für Geübte geeignet ist.

 

Ein Einstieg ist jederzeit möglich, sofern ein Platz frei ist.

 

Dienstag
Yoga für den Rücken mit Klangschalen

17.45–19.15 Uhr

Gemeindehaus, Kirchweg 2, Rangsdorf


Mittwoch
sanftes Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

17.45-19.15 Uhr

 

 

DRK Freizeitstätte, Nußallee 1, Genshagen

Mittwoch
sanftes Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

19.30-21.00 Uhr


DRK Freizeitstätte, Nußallee 1, Genshagen

Donnerstag
sanftes Yoga für Anfänger & Fortgeschrittene

9.15-10.45 Uhr

DRK Freizeitstätte, Nußallee 1, Genshagen

Donnerstag
Yoga für den Rücken mit Klangschalen

19.00–20.30 Uhr


DRK Freizeitstätte, Nußallee 1, Genshagen

 

 

 

 

    Bitte nach Möglichkeit zwei Stunden vorher nichts Schweres 

  essen. Bringe eine für Yoga geeignete, rutschfeste Matte mit

  sowie eine Decke für die Tiefenentspannung. Hilfreich ist auch

  ein Kissen. Herzlich willkommen! 

 

Yoga-Präventionskurse

nach §20 SGB V mit Zuschuss von den Krankenkassen.

 

 

Neue Workshops im Herbst:

(s. unter Termine/Aktuelles)

Herbstpause

Jayanti Herzensyoga pausiert in den Herbstferien (22.10. - 5.11.2018)